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04/05/2018
24/05/2018

¿Cómo diferencio si lo que tengo es hambre o sed?

Muchas veces lo que se confunde es la sensación de hambre, que viene provocada por un estímulo, que es muy similar al de la sed; y llevamos un lío… hay muy poca formación aquí: muchas veces lo que tienes es sed y lo que crees es que tienes hambre. Al final, acabas comiendo cuando toca beber y viceversa

Este es un tema del que se podría hablar largo y tendido: hambre emocional vs. hambre física: ¿como podemos detectar si estamos ante hambre real o lo que necesitamos es otra cosa?

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Sé el héroe que busca la luz

Atreverse a ser el héroe de la vida de uno mismo no es algo que haya que tomarse a la ligera. Hay toda una serie de preparativos en nuestra actitud, básicos si queremos aprovechar al máximo este viaje que comienza con esa decisión de tomar las riendas.

 

Si en el post anterior decidiste que querías ser el héroe de tu vida y empezar esa búsqueda interior de “algo mejor”, este post es para ti.

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Las 4 claves que te acercarán a ser mejor líder en tu vida profesional (y personal)

¿Sientes que la relación entre tú y las personas de tu equipo en el trabajo podría ser mejor? ¿Crees que tu estilo de liderazgo podría tenerles más en cuenta a ellos y no tanto a otros factores externos? ¿Conoces tus puntos fuertes y puntos de mejora como líder o como parte de un equipo de trabajo?

 

En nuestro día a día laboral se pueden dar muchas situaciones en las que podríamos hacer las cosas mejor, o simplemente de otra manera diferente. Esto nos lleva a plantearnos qué tipo de liderazgo queremos ejercer en nuestra vida, ya sea en el entorno profesional o en el personal, al final un ámbito influye en el otro.

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¿Dónde están mis raíces?

Tanto en el ámbito personal y como en el profesional, saber dónde están nuestras raíces es algo que nos interesa, ya que desde aquí crece todo lo demás. Para construir algo sólido (una casa, un edificio, un proyecto), primero hay que cuidar los cimientos.

 

Esta base puede ser una actitud de acompañarse a uno mismo a estar conectado con su propia esencia, con su talento y con su misión en la vida.

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¿Cómo vivir mi vida en coherencia conmigo mismo?

La vida nos presenta muchas situaciones en el día a día que requieren que formemos parte de la comunidad, pero no siempre estamos disponibles.

Puede que por tus miedos o experiencia, hayas encontrado tu rincón en la aldea y vivas desde ahí, sabiendo que nadie puede hacerte daño. Eso también hace que la vida siga pasando y los demás vayan haciendo su vida… Y tú, desde tu cabaña, ves cómo el mundo sigue en movimiento.

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Escuela de Coaching Nona Martín

Creemos firmemente en nuestro modelo pedagógico, el cuál se sostiene en un propósito fundamental que es la facilitación de espacios para el desarrollo personal de nuestros alumnos. Desde aquí, buscamos compartir, educar y acompañar a cada uno de ellos hacia su propio empoderamiento mediante:

  • La estimulación y seguimiento del proceso personal de cada uno de los alumnos.
  • La enseñanza de conocimientos y herramientas para la práctica del Coaching Existencial y otros enfoques humanistas.
  • La integración entre el proceso personal y los aprendizajes técnicos adquiridos en cada uno de nuestros talleres y formaciones.

           

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