¿Somos lo que comemos?

Si tú todo el día estás comiendo productos muy refinados, precocinados, con muchos aditivos… tu nivel de energía, tu nivel de salud, el cómo estarán tus células no tendrá nada que ver con cómo estaría si comes comida ecológica, productos frescos más que cocidos y una dieta sana y variada. Solamente a nivel energético se nota muchísimo, hay otra disposición corporal. ¿Y el carácter de la persona, afecta a la alimentación?

Cuando decimos “somos” no es tanto un término absoluto de identidad sino de cómo está la disposición de la persona en ese momento. Está muy ligado.

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Ya están en marcha los grupos de supervisión y crecimiento! Copia

Ya tenemos programados los encuentros de los grupos de supervisión de Coaching y los grupos de Crecimiento y transformación personal basados en el Coaching Existencial.

Se estructuran en encuentros mensuales y en sesiones de 4 horas, que empiezan en Octubre y terminan en Julio. Podéis consultar el calendario para ver cuando hay programadas sesiones.

 

 

 

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3 claves para empezar a cuidarse a uno mismo

La mayoría no nos cuidamos como deberíamos o no sabemos cómo hacerlo. No nos enseñan. Es lógico, estás en el viaje de la vida pero eres persona. Tienes un carácter… tienes una vida y tienes una serie de asuntos que están alrededor y es fácil caer en no cuidarnos como nos merecemos. ¿Cómo empezar a cuidarnos a nosotros mismos y a nuestro cuerpo físico? Aquí unas cuantas claves que funcionan.

Que conozcamos bien la teoría no quiere decir que podamos ser un ejemplo absoluto. Ninguno de los que estamos vivos todavía estamos iluminados y por lo tanto no tenemos todo eso implementado, ni mucho menos. Estamos en camino, y unos llevamos más tiempo que otros pero eso no quiere decir que no podamos tener un despiste. Exactamente igual.

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Programa de becas de Coaching Existencial

Hemos creado un nuevo Programa de Becas con la intención de que nadie se quede sin la posibilidad de hacer un proceso o curso de Coaching Existencial, si siente que ese es su camino.

Es un programa creado con el fin de que las personas que cumplan con ciertos requisitos se pueden acoger a él (ingresos, mono-parental, menores de 20 años, estudiantes y otros). Consulta con nosotros las condiciones de las becas a través del teléfono o nuestra página de contacto.

 

 

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¿Cómo vivir mi vida en coherencia conmigo mismo?

La vida nos presenta muchas situaciones en el día a día que requieren que formemos parte de la comunidad, pero no siempre estamos disponibles.

Puede que por tus miedos o experiencia, hayas encontrado tu rincón en la aldea y vivas desde ahí, sabiendo que nadie puede hacerte daño. Eso también hace que la vida siga pasando y los demás vayan haciendo su vida… Y tú, desde tu cabaña, ves cómo el mundo sigue en movimiento.

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Desviando desde la Gestalt

 

EL CICLO DEL CONTACTO CON LAS NECESIDADES

 

Cualquier ser vivo, tiene necesidades o desea cosas (cariño, dinero, reconocimiento, comida, etc). El proceso que  ocurre desde que nos damos cuenta de que necesitamos algo, hasta que lo obtenemos sigue unas fases llamadas Ciclo de Contacto con la Necesidad.

Vamos a comentar el ciclo de la experiencia y las formas más comunes de desviar, para que las utilizamos y qué nos dicen cuando un cliente las utiliza. Hay que tener en cuenta también la forma en que cada caracter funciona en cada una de ellas o a qué es más proclive.

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