ECNM Breathe

App para ayudar a la respiración consciente conectada para iPhone y iPad

No eres tus pensamientos.

Para un momento y respira… Es casi lo único que debes hacer para empezar con el Mindfulness.

Muy a menudo cuando pensamos en salud nos enfocamos en el ejercicio que hacemos, en contar los pasos, las calorias o otras cosas relacionadas con el físico. Y nos olvidamos de nuestra salud mental, de estar más en paz. Hacer unos cuantos minutos de Respiración-Consciente-Conectada al día nos ayudará a mejorar en gran medida nuestra salud física y mental.

ECNMBreathe es una aplicación para obtener una mejor salud a través del hábito de respirar de forma conectaa contigo mismo. Es muy facil de usar, configura el tiempo que quieres que tenga la sessión, configura la duración de cada respiración y empieza. Las imagenes, el sonido y la vibración te ayudarán a mantener la concentración en el ritmo y en la respiración.

Empieza a vivir de una forma diferente!

* Respiración:

Ahora es posible configurar todos los parametros de la respiración
Inspirar, expirar, aguantar el aire…
Nueva pre-configuración para la respiración Pranayama

* Configuraciones de pantalla

Nuevo modo noche para ayudar a poner foco en la respiración
Activación y desactivación de la guia de respiración
Desactivación del bloqueo de pantalla

* Sonido y musica

Nuevos sonidos al empezar y al acabar
Música opcional para acompañar a la sesión de respiración

Requerimientos

Requiere iPhone o iPad con versión 9 de iOS.

Soporte

Para, cualquier duda, sugerencia o requerimiento, mandar un mail a ios-apps@dasconsultores.com